Sortir rapidement du burn out, c’est possible !

Sortir rapidement du burn out est l’opportunité de faire un grand reset de votre vie.

Imaginez vous réveiller serein.e. et enthousiaste de la journée qui vous attend!

• En étant reconnecté.e à votre corps et vos émotions, vous êtes plus à l’écoute de vous-même.
• Vous réalisez que toute l’énergie et les réponses dont vous avez besoin sont déjà en vous!
• En ayant reconnecté à votre conscience, vous prenez plus facilement du recul sur votre vie, vous y voyez plus clair sur vos besoins.
• En ayant ralenti, vous ressentez plus de calme intérieur et de clarté d’esprit. Vous reconnectez à qui vous êtes vraiment.
• Vous n’avez plus peur d’affronter de sortir du sentier tout tracé pour créer la vie qui vous inspire.
• Vous avez retrouvé votre joie, votre liberté. Vous vous sentez vraiment vivant.e.

Mon accompagnement sur mesure pour sortir rapidement du burn out

• Vous allez pouvoir vous relier à votre corps et vos émotions pour libérer en vous ce qui est trop lourd. 
• Le soin énergétique reiki et le yoga kundalini sont très efficaces pour régénérer le système nerveux, réguler le système hormonal et booster le système immunitaire qui sont mis à mal lors d’un burn out. 
• Je créé pour vous un espace de lâcher prise où vous retrouvez l’énergie et la clarté d’esprit pour reprendre votre vie en main.
• Je vous propose un accompagnement progressif et unique en 6 séances pour vous défaire de vos masques, comprendre qui vous êtes vraiment, retrouver votre liberté et votre authenticité.
• Mon accompagnement sur mesure combine la pratique d’exercices de yoga spécifiques à la gestion du stress, le soin énergétique et la sonothérapie du tambour.
• Je vous accompagne avec ma sensibilité et l’expérience de ce que j’ai moi-même traversé (burn-out, crises d’anxiété, perte de sommeil).

Un accompagnement pour éviter ou sortir du burn out est fait pour vous si :

• Vous vous sentez confus.e et frustré.e depuis un moment.
• Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux.
• Vous avez envie d’en savoir plus sur vous-même.
• Vous êtes déterminé.e à faire changer les choses.

N’attendez plus, sortez du burn out dès aujourd’hui en prenant un moment pour vous !

• A Erdeven, tout près d’Auray, entre Vannes et Lorient, je vous accueille à Maison Anand, un lieu hors du temps entre forêt et menhirs. 
• Permettez-vous de débrancher votre mental et de vous reconnecter à votre corps et vos émotions.
• Retrouvez votre calme intérieur en vous offrant un cours de yoga kundalini ou un soin énergétique reiki.

Comment se passe une séance d’accompagnement ?

• Nous prenons un moment pour échanger et définir votre intention pour la séance. 
• Ensuite, nous préparons la séance avec quelques exercices de respiration et de yoga. 
• Puis, vous vous allongez sur la table de soins.
• Le soin énergétique reiki dure une trentaine de minutes pendant lesquelles j’appose mes mains sur vos différents centres énergétiques pendant que vous vous détendez. 
• Enfin, on échange sur vos ressentis et on effectue une guidance par un tirage de carte

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